ダイエットを成功に導くオススメ漫画がある?

これまでいろいろなダイエットを試しては、効果がなくてあきらめたり、なかなか続かなくてもういいやと思ってしまったりした人がほとんどでしょう。

傍目にはダイエットした方がいいよと思える女性も、そのほとんどがダイエット経験があるといっても過言ではないでしょうが、結果がついてきてないわけなのです。

そんな女性たちに贈るのが、ダイエットを成功に導いてくれるかもしれない漫画があるということです!

今回は、その漫画について紹介いたします!

ダイエットは女性の永遠の課題

男性の目から見ると十分細い女性たちの多くが、もっとヤセたいと考えているのが実情です。

その背景には棒のように細いけれど、最新のモードファッションを華麗に着こなし、すらりとした体型が美しく見るモデルという存在があります。

ただ、モデルとして仕事をしている女性たちも過度な体重減少で病気になることが多くなり、近年、フランスでは政府によって体重や体脂肪の最低ラインが法律によって定められました。

これよりも低い数値のモデル、つまり痩せすぎが顕著な女性はモデルとして使用してはならないと国が定めたことにより、痩せすぎのモデルは今後、減っていくと思われます。

とはいえ、正直なところ、ダイエットした方が体のためでは?と思う女性も少なくないのも事実です!

漫画なら気軽に読めて共感できるところが最大の特徴

漫画はダイエット方法を記した雑誌よりも気軽に、そしてあらゆる悲喜こもごもの感情に共感しながら理解していけるところが、これまでのダイエット本や雑誌になかった最大の特徴でしょう。

細川貂々さんの「ちゃんとキレイにヤセたくて。」は、40歳を目前に何と12キロもの体重減に成功したにもかかわらず、何と体がぶよぶよのままになってしまったという、笑えないダイエット経験談です。

確かに、急激にヤセるとそれまで皮膚を引っ張っていた脂肪が一気になくなってしまうことで、皮膚がたるんでしまうというのはよく知られています。

とはいえ、実際に体験した人の話は漫画ということもあって、実にリアリティがあるため、結果は果たしてどうなるのか、キレイにヤセたい人必読漫画です。

リバウンドに悩んでいる人にオススメはこれ

「どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました プレミアム 」は、ダイエットしてはリバウンドを繰り返し、一向にヤセられない人向けの1冊です。

おデブさんになるにはおデブさんになる生活習慣があり、その点をメンタル面から掘り下げていったのが特徴の漫画です。

確かにダイエットを始めて、ちょっと一時的にまとまって体重が減ると、「まぁ、いいか」となって食べてしまい、結局はリバウンドで元に戻るか、始める前以上に太ってしまうことも多いものです。

メンタルから理解したい人に向いているともいえます。

糖質は摂らないのではなくゆるく摂る?

「マンガで分かる1カ月3キロヤセるゆるい低糖質ダイエット」なら、糖質制限がダイエットの基本という思い込みを覆すことができそうです。

糖質ダイエットを成功させるにはゆるく摂るというのがポイントで、摂らないという完全オフにしてしまうのはかえってよくないということが分かります。

何故よくないのかいう説明も、主人公を交えて3人のメタボに悩むキャラクターがダイエットに取り組む姿から、いろいろと学べるところが魅力です。

大人気のノートを活用する漫画も

「スリム美人の生活習慣をマネしてヤセるノート術 」は最近大人気のノートを使ってトライするダイエット方法に漫画を組み合わせた、読みやすさが人気のコミックエッセイです。

何と1年半で35キロヤセたというのですから、このダイエット方法がただものではないことが分かりますが、漫画とノートの組み合わせは女性ならかなり好きな人が多いのではないかと思われます。

中身はというと、ダメダメな自分と向き合う要素を書き込むところもあるなど、ダイエットでありながら自分自身を変えていくノート術もしっかり採り入れてあるのが斬新なところです。

ノートに興味を持っていて、ダイエットもしなくてはと思っている人にはまさにうってつけといえます。

体を動かしてダイエットしたい人にはコレ!

「肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる」は、人生で最高に太っていると感じた著者が、整体とヨガの先生の教えを乞うてダイエットに挑戦するというコミックエッセイです。

コミックエッセイはリアリティがあって共感できるという点が魅力ですが、この作品も読みやすさと分かりやすさという点で、コミックの長所を存分に生かしたダイエット漫画になっています。

まとめ


肩甲骨ユルユル体操とはどのようなものなのかや、新陳代謝を上げて美乳も作れるとなると、女性にとっては大いに気になります。

どれをとっても漫画なら読みやすく、理解もしやすいというのがメリットですから、自分の目指すところやお悩みに合わせて漫画でダイエットをしてみると、意外と斬新で面白く感じられる上に、驚きの結果が待っているかもしれません。