恋がしたいのになかなか人を好きになれないオトナ女子の特徴と対象法

年齢が上がっていくのにつれ、なんだか人を好きになることがなかなかできなくなってきませんか?
仕事もプライベートも忙しくて、恋の仕方を忘れてしまったり。
彼氏どころか、好きな人すらできないなんてオトナ女子って結構多いんです。

周りはどんどん結婚や出産をしていく中、自分がなかなか恋愛ができないと焦ってしまいますよね。
そんな恋愛不器用なオトナ女子が心得ておきたい原因と、その対処法についてご紹介していきます!

恋愛ができなくなっている2つの原因

なかなか恋ができない原因ってなんだろうと思いませんか?
まずは原因を把握して、恋愛をする準備を整えていきましょう!

自分に忙しい女性が増えている

現代社会はみなさん多忙ですよね。
仕事にも慣れてきて、自分の仕事の幅が広がり、充実しているかもしれません。ただ激務で恋愛する余裕が無いなんて方も。
プライベート面では、友達や家族との時間が充実している、自分の趣味に忙しいなど、現代人の忙しさの理由は様々ですよね。

忙しさの中にも充実を感じていることで、恋愛モードのスイッチがなかなか入らないことが多いです。
恋がしたいのになかなか人を好きになれないのは、恋愛を本当に求めていないからかもしれませんよ!

恋愛したい方は、仕事、友達、家族、自分の優先順位を決めてみましょう。
その優先順位を決めたあとに恋愛がどのあたりにくるかを考えてみて、最下位だったらまだ恋愛をする時期ではないのかもしれません。

焦ることでいい恋愛に巡り会えなくなっている

20代も後半になってくると、周りの友達の結婚や出産ラッシュがやってきますよね。
そのラッシュのせいで、どんどん焦ってきてしまいます。

焦った気持ちのまま色々出会いの場に繰り出してみても、出会った人のことも減点方式で採点してしまうなんてことありませんか?
恋愛をするための準備をしておかないと、せっかくその場所に行ってもいい恋愛がどんどん遠ざかってしまうんです。

まずは焦った気持ちは置いておいて、恋愛するモードに準備をしていきましょう。

恋がしたい女性がするべきこと

恋愛ができない原因を忙しすぎること、焦ってしまうことと挙げましたが、恋がしたい女性がどのようにしていったら恋ができるようになるかをご紹介していきます。

ときめきを思い出す

まずは心を恋愛したいモードにもっていきましょう。

忙しい仕事モードや、ただ彼氏が欲しいモードで恋愛に挑んでしまうと空回りしてしまうことが多いです。
恋愛ドラマや映画や漫画、なんでもいいのでまずは乙女心をくすぐるような作品に触れましょう。

作り話でも、ときめくことで脳が勘違いをして女性ホルモンが分泌されます。
(参考:女性の魅力と体調をつかさどるエストロゲンのすべて)

女性ホルモンが分泌されるとキレイになることは有名な話ですよね。
恋愛作品に触れることで、キレイになれる、恋愛モードに突入できる、など良いことづくしなんです。
ますは恋愛作品に触れて、ときめく心を思い出してみてください。

理想が高すぎる

なかなか恋ができない女性に多い原因の一つが、理想が高すぎることです。

相手の職業や、収入、年齢、家族構成など理想を挙げるとキリがないですが、一旦そこは置いておきましょう。
自分が好きになれる人が好条件なんてことは奇跡でも起きない限りはありえません。

また、自分では理想が高いという自覚が無い方も結構多いので、自分の理想像をできるだけ具体的に紙に書き出して、自分の理想を把握してみましょう。
紙に書いてみると自分の理想が目に見えるのでわかりやすいです。
そこから削れそうなものを削っていけば、自分の本当の大事な理想のタイプが分かっていきます。

なかなか恋ができない人は、まずは自分の高すぎる理想を整理してみましょう。

人と会う機会を増やす

色々な出会いの場にいくことは疲れるかもしれませんが、出会いの場にたくさん繰り出して場数を踏むことは大事なんです。

好みじゃない人と会えば、自分の苦手なタイプを把握できるし、少しでも良いと思えるひとと出会えれば自分のタイプがしっかり分かっていきます。
出会いを増やすことでちょっとしたときめきを感じられる瞬間があるかもしれないので、恋愛モードのスイッチをオンにすることができます。

人と会うことは恋に発展しなくても、自分のタイプを把握できたり、いつもよりおしゃれをするようになったり、自分の振る舞い方を考えるようになったりといいことずくしなので是非やってみてください。

まとめ

いかがでしたか。今回は「恋がしたいのになかなか人を好きになれないオトナ女子が心得ておきたいこと」についてご紹介しました。
年齢が上がっていくにつれ、どんどん自分が忙しくなってしまったり、理想が高くなってしまったりとハードルが上がってしまいがちです。

ですが、きちんと自分を恋愛する準備してあげることできっと良い恋愛をみつけることができると思います。
恋するモードをオンにして素敵な彼をGETしてくださいね!

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